但重點是不去傷害到自己的身體和違背原則。常有人以為公關小姐的酒量一定都要很好，但其實90% 的客人是來應酬的，並不是為了來找小姐喝酒的，加上酒錢也不便宜! 當男人跟男人在把酒言歡時，你只要在一旁當忠實的聽眾跟著附和就行了。
至於喝酒的機會真的是少之又少，就算真的要喝，也不用害怕，公司都會有專業的人員教導如何閃酒，或是妳也可以離開包廂交由資深的小姐來應付。
先吃東西及喝水
不要空腹喝酒，喝酒前不妨先填飽肚子或喝水，可減緩酒精的吸收速率及減少舉杯的次數，並提供酒精代謝所需的營養素。
加冰塊稀釋再喝
若無法避免喝酒，可在酒中添加冰塊稀釋再喝以減少酒精攝取，或以茶代酒、聊天少喝酒，或選擇選擇酒精度較低的啤酒、葡萄酒等，聊表心意淺嘗即止。
節制喝酒量
不管酒量好壞，一天的酒精攝取量盡量在50公克以內，根據研究，東方男性一天最多兩杯酒，女性則以一杯為限。所謂「一杯」是指340㏄的啤酒、或142㏄的葡萄酒、或43㏄的烈酒。
不要喝混酒
酒混著喝容易宿醉，尤其是啤酒加烈酒，因為啤酒的二氧化碳會促進烈酒的酒精吸收，使肝臟分解酒精的功能快速超限。而且喝混酒會增加酒的顏色及香料的添加劑，而引起各種化學反應，容易讓人宿醉頭痛。
此外，喝酒時要搭配富含蛋白質及高纖維的食物，因其停留在胃裡時間較長，可減緩酒精吸收，而油膩的食物對減緩酒精吸收沒什麼效用，不宜多吃；少吃太鹹的菜餚及湯汁，避免因口渴而喝更多酒。
